Hej! Jeg arbejder med Skulpt Misel for at tale om deres kropsfedt og muskelmålingsværktøj. Det er temmelig fantastisk, og jeg er i ekstase at dele! Jeg har prøvet et par forskellige kropsfedt- og muskelmålingsværktøjer i fortiden, og denne er utroligt let at bruge.
Skulpt mejselværktøjet leder dig igennem, hvor du kan sætte sensorerne på din krop. Det læser det inden for få sekunder og viser dig derefter det næste område, der sætter det på din muskel. Derefter læser den resultaterne og stråler dem også til din telefon, så du kan se over oplysningerne og se dine fremskridt på din telefon når som helst. (Det fungerer til iPhone og Android.)
Mine mest aktuelle videoer
Athleta Running Shorts Review.MP4
Ingen gnidning kører shorts til kvinder. Ny gennemgang af Athleta Hiit It 9 i Inseam Shorts.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 21 sekunder
Næste op
Uortodoks bog og Netflix anmeldelse
07:28
Direkte
00:00
08:21
08:21
(Du sprøjter sensorerne med en lille smule vand, før du lægger den på din hud. Enheden leveres med en lille sprayflaske.)
Skulpter procedurer 24 muskler og giver dig derefter muskel- og kropsfedtinformation.
Du gør det for hver side af din krop, så du også kan spore eventuelle ubalancer – det er virkelig vigtigt for at hjælpe med at stoppe skader! (Skader er det værste, så hvis det kan forhindre dig i at blive bænket fra at træne eller løbe lidt, er det virkelig værd.)
Efter at jeg foretog de oprindelige målinger og fik min overordnede kropsfedt og muskelkvalitet gik jeg gennem de enkelte muskler for at se, hvor jeg var den stærkeste og svageste. Jeg synes, dette er utroligt interessant !! Fordi jeg er en løber, bruger jeg en masse af min træningstid på mine ben. Det var interessant at se, hvordan mine quads klarede sig mod mine biceps og andre områder af min krop.
Dette er så øjenåbning og får mig til at ønske at virkelig holde mig til min nye træningsplan for meget mere styrketræning. Jeg har gjort meget mere styrke i et par uger nu og vil følge op med dette værktøj hvert par få for at kontrollere fremskridt.
Efter målingerne gjorde jeg min egen hjemme styrke træning i betragtning af at det var på dagsordenen for min plan.
Jeg elsker også, at det giver os en anden markør til at undersøge vores kroppe, men det handler ikke om vægt eller størrelse af tøj. Det er godt at bare holde sig til fakta om ‘det er her mine muskler er ideelle nu’, og jeg kan gøre dem stærkere og/eller jeg kan arbejde på at sænke kropsfedt – men det får mig ikke til at tænke på min krop negativt måde som en skala ofte kan.
Jeg har altid mistanke om, at mine quads har meget mere muskler og styrke end mine glutes og hamstrings, så det er ekstra informativt for mig som løber at tjekke det ud. (Du er nødt til at anvende det på huden ikke over tøj, men jeg trak faktisk en linje og vil ikke sende den ene ting mest fordi min mor ville blive gal.)
Skulpt annoncerede netop lanceringen af sit næste generations produkt, The Chisel, der er tilgængelig på Indiegogo i dag for kun $ 99. Det er en slankere, lettere, meget mere billig tracker til at måle % kropsfedt og muskelkvalitet med guldstandardnøjagtighed. Dine resultater synkroniseres hurtigt på din smartphone -app. Fortæl mig, hvis du prøver det, og vi kan nørre ud over det.
Spørgsmål: Har du nogensinde målt din kropsfedt / muskel?
Jeg har brugt de elektroniske skalaer på gymnastiksalen og calipers. Dette er så meget lettere. Plus, i betragtning af at jeg har det derhjemme, kan jeg bruge det til at spore mine fremskridt i betragtning af at jeg har en tendens til at undgå skalaen.
Ansvarsfraskrivelse: Dette indlæg er sponsoreret af Skulpt Misel. Alle udtalelser er mine egne.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Ny dristige bid Snack af Foster Farms
Ny dristige bid Snack af Foster Farms
Jeg prøver de nye Foster Farms Bold Bites Snacks! Disse er et nyt madfund, og jeg juSt så tilfældigvis identificeret dem
Skal du strække eller skumrulle efter et løb og OC Half Marathon Recap Podcast 79
Skal du strække eller skumrulle efter et løb og OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon Resultater og sammenfattelse. Race Day Ideas and Review of the Course. og skum rullende vs. strækning – som er b
Jeg kan altid tænke på mig selv som fedt, men …
Jeg kan altid tænke på mig selv som fedt, men …
Tilståelse: Jeg vil altid tænke på mig selv som fedt … men det er okay … [fra @runeatrepeat på Instagram] Det er meget trendy
Løb er den bedste måde at tabe sig på, men …
Løb er den bedste måde at tabe sig på, men …
Sådan taber du dig og glæder sig over rejsen. Idéer til at tabe sig med løb. hvordan man glæder sig over at løbe og føle goo
Assisted strækning får mig til at føle mig fancy
Assisted strækning får mig til at føle mig fancy
Total Body Stretch er en ny assisteret strækningstjeneste hos Massage Envy – Jeg lavede en 60 minutters session med hoved til tå Assi
Årets bedste løb, løb og opskrifter!
Årets bedste løb, løb og opskrifter!
Hvor mange miles jeg løb i år. De bedste løb og løbende ideer alt sammen i et indlæg! Tjek det samlede mile -antal og calo
⚡ af Shareaholic
.