Hej såvel som god julaften!
Mine seneste videoer
4 minutters stående kerne træning for løbere
Stående ABS -træning kan du gøre derhjemme. Ingen enheder kerneøvelser, du kan gøre, der står op før eller efter et løb. Hurtig tutorial på 5 træningsbevægelser for en stærk kerne såvel som for at vanskeligheder med din balance.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
04:31
Jeg blogger i øjeblikket fra LAX. De sprang den miljøvenlige såvel som rød til jul!
I dag var det lidt hektisk, så godt jeg er sikker på, at jeg ikke kunne huske noget, men jeg prøver at slappe af så godt som bare gå med strømmen … ing vin
Jeg er begejstret for, at jeg købte mig en julegave .. en ny latterlig salatskål! Jeg ved, jeg er elegant, da jeg ikke behøver at spise ud af en blandeskål nu.
Pakning gør mig sulten såvel som træt, så jeg havde en Lees iskaffe såvel som en halv questbar (spiste den anden halvdel i går tilfældigt) …
Plus denne nye gulerodskage Luna Bar! Jeg kunne godt lide det!
Jeg har lige for nylig set en quiz flyde rundt “Hvilken karakter fra som virkelig er du?”
Og jeg tænkte, ‘er som virkelig så fremtrædende, at de fleste mennesker ville forstå karaktererne?’ Jeg har ikke set det.
(kilde)
Så så tænkte jeg … hvad pokker ellers har jeg gået glip af?! (Jeg har meget tid til at tro på lange løb.)
Og det er derfor, vi spiller …
“Aldrig har jeg nogensinde – juludgave”
Reglerne: Verbal online spil, hvor vi alle kommer i en cirkel. Jeg deler en “aldrig har jeg nogensinde …” såvel som hvis du har gjort det, skal du drikke. Eller lav en burpee. På den ene eller anden måde.
Aldrig har jeg nogensinde …
Set som faktisk.
Havde en hvid jul (med sne).
Bygget et pepperkagehus.
Sad på julemandens skød.
Ristede kastanjer over en åben ild.
Gik til en cookie -udvekslingsfest.
Skær et juletræ ned.
Drak Spiked Eggnog.
Kysset under mistelten.
Hung en strømpe af skorstenen med omhu.
Udeladt cookies til julemanden. så godt som han spiste dem !!
Spiste Tamales på julaften.
Lavet en hjemmelavet gave til nogen speciel.
Spiste en Sriracha slikrør. (De er på verdensmarkedet)
(Runeatrepeat på Instagram)
Gik karoling.
Været på den dejlige liste.
(kilde)
Kontroller, hvilken liste du er her.
Jeg gjorde alle dem, der blev krydset!
Spørgsmål: Præcis hvor mange af disse ting har du aldrig gjort?
Hvad mangler jeg ellers? Noget jeg kræver at gøre?
Send mig projektmappen
14SAVE
Deling er omsorgsfuld!
14
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del