… men det lugter som det gør!
Efter at have opvarmet min frokost i dag spurgte min medarbejder mig: “Hvad bragte du til frokost i dag?”
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Kørsel af blogopdatering.
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 19 sekunder
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
01:19
Fordi jeg formåede at medbringe de to lugteste frokostfødevarer, jeg kunne – kogte broccoli og æggesalat! Ha. Efter det faktum, at jeg indså, at jeg stunk op på kontoret. Men det smagte godt! Jeg klarede det hele i går aftes efter middagen og tog et foto derefter.
Stinky, men lækker ægsalat lavet med 2 æg, Mayo, S&P og Lawry’s knock off. Jeg ville have gjort 1 æg og 1 æggehvide, men Ben lavede de hårde kogte æg, og jeg mistede en masse af de hvide, mens jeg skrælede dem. Hvad er et afprøvet og sandt trick for at undgå dette? Jeg skyller dem altid med koldt vand, efter at jeg koger dem. *Jeg bruger lys Mayo ikke ff. Jeg synes, FF ofte er fuld af sukkerholdige fyldstoffer til at erstatte fedtet og smager anderledes.
Bange for influenza? Der har været så meget snak om svineinfluenza i år! Det er let at være bange for al hype. Derefter skal vi også bekymre os om den almindelige gamle influenza! I det mindste er der et par lette trin, du kan tage for at forblive sunde – som at holde dine sunde spiserutiner og få nok hvile.
Sunde spiser (som C -vitamin fra frugt og grøntsager) + hvile = et godt forsvar mod sygdomme.
Spørgsmål: Gør du noget ekstra for at forblive sund i influenza/kold sæson?
Mig: Jeg har aldrig rigtig gjort noget ekstra i betragtning af at jeg allerede får masser af frugter og hviler i mit liv. Men jeg kan muligvis gøre noget ekstra i betragtning af at jeg vil bo i den shitty Arctic Tundra Maryland denne influenzasæson!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Knivfærdighedsklasse på Sur La Table og den bedste løb og mad i september!
Knivfærdighedsklasse på Sur La Table og den bedste løb og mad i september!
Hej! Hvordan går det? Hvordan var din måned … sidste måned alias september også for et par dage siden? Gjorde du oktober -mål? jeg
Vægttab, vandmelon og weekendopdateringer med Diego
Vægttab, vandmelon og weekendopdateringer med Diego
Sådan elsker du dig selv, mens du forbedrer dig selv. Kropspositivitet, mens du taber sig eller går efter et mål. Idéer til hvordan
Hvad jeg spiste i dag- maddagbog
Hvad jeg spiste i dag- maddagbog
Hej! Dagens Instagram Check In Post er en maddagbog. Det har været så længe i betragtning af at jeg har gjort en hel dag med spiser … men det gebyr
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Hej! Hvordan går det? Bare tjek ind med min yndlings løb og spisning fra denne weekend! Hvad har du gang i? Først
Spørgsmål og a -May del 2 – Vil jeg få mine børn til at køre? Hvordan jeg forbliver motiveret til at spise sundt …
Spørgsmål og a -May del 2 – Vil jeg få mine børn til at køre? Hvordan jeg forbliver motiveret til at spise sundt …
Hej! Hvordan går det? Jeg har en ny runde med spørgsmål fra dig og dine virtuelle løbende venner! Disse var nogle gode q
Ingen kok måltid prep tiPS
Ingen Cook Meal Prep -tip
Måltid forberedelse kan være let! Du behøver ikke at lave mad med hele måltider for at indstille dig til sunde valg. Idéer til, hvordan man forbereder
⚡ af Shareaholic
.