af Matt Weik
Enhver, der har haft en menisk tåre, der kræver operation, ved, at de aldrig ønsker at gennemgå det igen !!! Og nu behøver de måske ikke. Forskere siger, at overvåget træningsterapi kan være lige så effektiv som at have kirurgi for middelaldrende individer. Dette kan være en lettelse for mange af jer, da forekomsten af en menisk tåre er blevet mere og mere almindelig. Faktisk viser statistikker, at i gennemsnit omkring to millioner mennesker over hele kloden går under kniven for at løse knæproblemer årligt med mange individer, der finder lidt fordel.
Forskere ud af Norge og Danmark samlet 140 voksne fra to forskellige hospitaler til en ny undersøgelse. De sørgede for, at forsøgspersonerne led af degenerative menisk tårer ved at bruge en MR -scanning til at verificere problemet. Gennemsnitsalderen for individerne i undersøgelsen var 50 år gammel.
Til undersøgelsen blev gruppen af deltagere opdelt i to forskellige grupper. Den første gruppe modtog arthroscopic kirurgi på deres splittede menisk efterfulgt af øvelser, som de skulle udføre derhjemme for at hjælpe med gendannelsesprocessen og genforstærkning af Danmarks fodboldlandshold Trøje knæet. Den anden gruppe skulle udøve 2-3 gange hver uge i i alt 12 uger under opsyn.
Efter 12 uger blev det bemærket, at den samlede lårstyrke i Paris Saint-Germain Trøje gruppen, der udøvede under opsyn, uden operation, viste forbedring. Bortset fra den ene styrkefaktor, der blev bemærket, var der ingen andre forskelle mellem grupperne, når man kontrollerede smerter, livskvalitet og knæfunktion. Forskerne fulgte derefter op med alle individer to år efter undersøgelsen og fandt, at der ikke var nogen bivirkninger med nogen af grupperne, der påvirkede deres menisk.
Hvad denne undersøgelse viser, er, at der ikke er nogen fordel ved at gå under derefter kniv for en menisk tåre sammenlignet med et overvåget træningsprogram med fokus på knæets sundhed og styrke. Som vist kan muskelstyrke stadig forbedres gennem et træningsprogram sammenlignet med artroskopisk kirurgi. Dette kan have noget at fremstille med musklerne, der omgiver knæet, der bliver stærkere og giver ekstra stabilitet til knækapslen på trods af menisken. Denne undersøgelse var kortvarig, og forskere nævnte, at de er nødt til at foretage mere evaluering for at se, hvad CF Monterrey Trøje de langsigtede virkninger er, såvel som at tjekke et bredere aldersinterval blandt befolkningen, der lider af menisk tårer.
Forskerne påpegede, at denne undersøgelse skulle skabe opmærksomhed til alle, at det at gå under kniven muligvis ikke er den bedste løsning. Mens ortopædi, læger og udbydere af sundhedsydelser hurtigt skubber folk til at læne sig mod operation, kan du gennem enkel overvåget øvelse finde, at resultaterne kan være de samme uden muligheden for problemer, der ledsager nogle operationer. Dette er ikke nyheder om, at det medicinske samfund ønsker at høre, da knæoperation er en årlig industri på flere milliarder dollars.
Leder du efter flere forskningsrampelys? Tjek IML Research Blog her på DigitalMuscle.com
Kilde:
Nina Jullum Kise, May Arna Risberg, Silje Stensrud, Jonas Ranstam, Lars Engebretsen, Ewa M Roos. Træningsterapi versus arthroscopic delvis meniskektomi til degenerativ menisk tåre hos middelaldrende patienter: randomiseret kontrolleret forsøg med to års opfølgning. BMJ, 2016; I3740 doi: 10.1136/bmj.i3740