Jeg har været lidt ude af administration i snacksafdelingen for nylig.
Mine mest aktuelle videoer
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Flere videoer
0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder
Næste op
4 minutters træning i underkroppen til løbere
04:49
Direkte
00:00
08:21
12:07
Okay, altid.
Men denne uge har været yderligere ‘dårlig’ = fuld af kartoffelchips såvel som chokoladechips på omeletter – bustet!
Jeg har altid udtalt, at snacking er min største vanskelighed for sund kost. Jeg er snacky McSnackerson. Ud over det er det ikke forfærdeligt, hvis 80% af mine snacks var sunde – hvilket de ganske vist ikke er det.
For nylig bad Aveeno mig om at være en del af deres dejlige modifikationsudfordring. Den allerførste del var at opdage metoder til at få tid til at træne.
Den anden dejlige modifikationsvanskelighed er at opdage metoder til at spise sundere mad til en sundere krop.
Så jeg har taget en beslutning om at give mig selv en sund snack -vanskelighed samt planlægge mine snacks i de næste 30 dage i et forsøg på at stoppe græsning samt komme tilbage på banen med ren spisning.
I dag bytter jeg traditionelle bøffelvinger til blomkålvinger – jeg så disse på Natural Products Expo, jeg blev ret ophidset.
En sund snack, der virker overbærende! Op.my.alley.
Blomkål Buffalo Wings opskrift
Dette er også utroligt enkelt – jeg brugte bare et hoved af blomkål, bøffelvingesauce, hvidløg, salt såvel som peber.
Vask såvel som klip blomkålen i halvdelen. Derefter skal du bryde stilkene ud, så de ligner ‘Buffalo Wings’.
Anbring på en olieret bageplade såvel som sæson. Stegt ved 400 grader i 20-25 minutter og kaster en halv metode igennem.
Når de er færdige, skal du smide i din foretrukne buffalosaus.
ADVARSEL: Din partner / anden halv / webentusiast vil ikke tro, at disse erstatter “rigtige” bøffelvinger. Hvilket de ikke gør – men de er en lækker alternativ, når du prøver at være sunde!
Dip. Spise. Gentage.
I de næste 30 dage deler jeg mine snacks på Instagram / Twitter for at holde mig ærlig. Meget mere end noget andet er mit mål at blive hos 2 organiserede snacks såvel som ikke græsser på chokoladechips hele dagen. Er der nogen, der ønsker at deltage i denne udfordring?
Spørgsmål: Præcis hvordan masser af snacks om dagen spiser du?
Videregivelse: Betaling blev leveret af Aveeno ved hjælp af Glam Media. Det
Meninger, der er udtrykt heri, er forfatteren såvel som ikke er tegn på udtalelser eller positioner i Aveeno.
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
En sund såvel som simpel roundup af 6 forskellige metoder til at DIY dine egne protein snackbokse! Lav denne del af dit måltid prep rou
PB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB -chokolade yoghurt opskrift. Behandl for en med jordnøddesmør såvel som chokolade – sund snack pakket med protein såvel som helbredet
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding 3 komponent opskrift. Hurtig chokolade budding med chiafrø såvel som chokolademælk. Protein PAC
Air Fryer Banana Split Recipe
Air Fryer Banana Split Recipe
Præcis hvordan man laver en luft fRyer Banana Split. Air Fryer Banana Dessert Recipe Tiktok såvel som Instagram -hjul. Enkel bananopdeling
Fineste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før såvel som efter et løb
Fineste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før såvel som efter et løb
Fineste proteinbarer til løbere. Hvad man skal spise inden et løb, efter et løb såvel som snacks. Mine Top 5 foretrukne barer såvel som ernæring Br
Enkel dato ryste opskrift
Enkel dato ryste opskrift
Californien Dato Shake Recipe Sund opdatering! Enkel såvel som let version af den traditionelle Californiens dato ryster nær Palm Spri
⚡ af Shareaholic
.