hej fra vaskeriet. Efter maratonet brød min vaskemaskine fuldstændigt så godt som det er en lang historie, der inkluderer nogle beskadigede hoes -slange.
Mine seneste videoer
Podcast recaps fra 6. august
Og her er en ny video med en hurtig oversigt over 3 podcasts, jeg lyttede til i går.
Podcasts genindvundet:
Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky såvel som juli 2018 -episoden om Conan O’Brien såvel som hertuginde af York Fergie. Fascinerende ting!
Morgen Toast Podcast – Dagens episode om varme emner inklusive E! Nyhedserklæring om, at showet vil blive helt annulleret (Times er blevet ændret lidt for nylig, men nu er det forbi).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Interview med kaptajn Sandy fra under dæk Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Næste op
4 minutters stående kerne træning for løbere
04:31
Direkte
00:00
08:21
07:26
Åh, nævnte jeg, at jeg har en stor tur, der kommer op så godt som skulle gøre 100 andre ting?! Alligevel. Jeg får det til at fungere. Meget første verdensspørgsmål til det maksimale.
I morges løb jeg Camarillo Marathon i…. Du gættede det Camarillo, ca.
Det er nord for LA såvel som lidt af et drev, men der er race morgenpakke afhentning, så jeg behøvede ikke at gå tilbage så godt som tilbage.
Kunstneren forstod tidligere, da Skinnyrunner kom med mig til lejligheden. Jeg tror, hun vil uvenlig mig på Facebook, da jeg kinda pressede hende til at køre dette løb så godt som det var super blæsende (ligesom hun advarede mig om et lignende løb).
Der er kun to ting, du kræver for at forstå om dette løb …
FLAD.
BLÆSENDE.
Begge i alle kasketter, da jeg råber det!
Dette er det fladeste program, jeg nogensinde har kørt. Der er kun to små overheadpas, du løber op, så godt de ikke er stejle eller høje overhovedet. (Det er nøjagtigt det samme to gange for det fulde maraton.)
Dette var ligeledes mest vind, jeg nogensinde har løbet imod. Det var komisk nøjagtigt, hvor blæsende det til tider var. På et tidspunkt bankede de blæsende næsten en vandkop ud af mine hænder. Jeg følte, at jeg til tider løb på stedet.
Men jeg skubbede igennem. Hovedsagelig siden jeg måtte … Reese måtte være på besøg kl. 11:30, så jeg kunne ikke kravle til mål. Ud over at Reese tog de allerbedste race -fotos af mig, så jeg skylder hende …
Camarillo Marathon udført i 3:50:35
Det var en ekstremt lille race, så der var ikke meget crowd -støtte. Vandstationens frivillige var dog yderligere dejlige. Ud over igen var det fladt. Det er min favorit.
Min foretrukne melodi af løbet var en ny tilføjelse til min playliste. Jeg huskede tilfældigt, at jeg ønskede det i går aftes. SR havde aldrig hørt det før, siden hun bor under en Alaskan -rock.
SR-race såvel som jeg ramte tog, da vi kan lide at spise frisk. Vi talte om nøjagtigt, hvordan vi er super stramme med Jared tog fyr såvel som vi skal alle snart få frokost igen.
Derefter kom jeg hus såvel som spiste en halv krukke Nutella. (Det var en del af en julegave såvel som forbløffende.)
Spørgsmål: Hvad havde du til frokost i dag?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Skulle du strække eller skumrulle efter et løb såvel som OC Half Marathon Recap Podcast 79
Skulle du strække eller skumrulle efter et løb såvel som OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC halvmaraton resulterer såvel som sammenfattning. Racedagstips samt evaluering af kurset. såvel som skum rullende vs. strækning – som er b
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotosAmerica’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt sammenfattning. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt tip til
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Marathon såvel som halvmaratonresultater samt sammenfattelse. Billeder såvel som sjov fra halvmaratonløbet i Huntington Beach
Vin såvel som at spise halvmaraton race sammenfattelse
Vin såvel som at spise halvmaraton race sammenfattelse
Kør Disney Half Marathon Race Recap. Vin såvel som spise halvmaraton 2021 tip teknikker samt evaluering af 13,1 mile
Resultaterne af Resultat Resultat af Revel Marathon-Big og sammenfattning
Resultaterne af Resultat Resultat af Revel Marathon-Big og sammenfattning
Revel Run Race Series Marathon enorme bjørne race sammenfattelse såvel som top 10 -listen. De allerbedste miles af Revel enorme bjørn såvel som at løbe med min
⚡ af Shareaholic
.