Kun i de to sidste år er jeg kommet til at omfavne min vellykkede posterior. Det var en meget lang vej at komme hit. En vej brolagt med selvbevidst udseende i spejle og enhver vinduesreflektion, jeg gik forbi. Jeg kiggede på min røv med forlegenhed eller distain afhængigt af mit humør. Hver gang udsigten var den samme, men jeg håbede altid, at det blev mindre.
Endelig har jeg lært at værdsætte, at uanset hvad skalaen siger, eller hvor meget jeg kører, vil min røv altid kræve, at jeg får en størrelse 10 bukser. Og jeg har det godt.
Mine mest aktuelle videoer
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral Lunge – Ideel
Lateral lunge – venstre
Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
03:09
I dag sendte Ben mig denne annonce, der omfavner den store røv. Tidligere ville jeg have været fornærmet, men hvem prøver jeg at kid? ejer det.
(Klik her for at se det i fuld størrelse.)
Jeg elsker at booties fejres i nogle dele af samfundet og medierne nu. Jeg kan nu være en glad ejer i stedet for et flovt offer for min krop.
Jeg må også takke, i det mindste delvist, damer, der rocker byttet som Kim Kardashian (kilde)
Og j-lo selvfølgelig …
På trods af hvad jeg vil have, at skalaen skal sige eller min maraton -tid til at være, har jeg taget en beslutning om i det mindste at eje, hvordan jeg er bygget. Det er en lettelse at stoppe med at kæmpe for mine gener og bare glæde mig over mine jeans (selvom de er i størrelse 10) …
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del